藤原紀香、1日たったの3時間の睡眠時間明かす!共演者も仰天の習慣とは?

藤原紀香、1日たったの3時間の睡眠時間明かす!共演者も仰天の習慣とは?

藤原紀香のサムネイル
藤原 紀香(ふじわら のりか、1971年6月28日 – )は、日本の女優、モデル、タレント。第24回(1992年度)ミス日本。 兵庫県西宮市出身。西宮市立生瀬小学校、親和中学校・親和女子高等学校卒業、神戸親和女子大学文学部英米文学科卒業。高輪エージェンシー→バーニングプロダクション→サムデイ所属。夫は歌舞伎俳優の片岡愛之助。…
72キロバイト (9,415 語) – 2024年5月30日 (木) 23:21
藤原紀香さんの睡眠時間が1日たったの3時間なんて、驚きですね!でも、その短い睡眠時間でもすっきり起きられるなんて羨ましいです。

1 フォーエバー ★ :2024/06/15(土) 07:24:26.93 ID:N9e5eCB79


(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)
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6/14(金) 17:32配信

スポニチアネックス

 女優の藤原紀香(52)が14日放送のTOKYO FM「JUMP UP MELODIES」(金曜後1・00)に出演し、驚きの生活習慣を明かした。

【写真あり】藤原紀香&片岡愛之助 初の夫婦共演ツーショット

 自身にとって今年2作目の舞台「カルメン故郷に帰る」(東京・新橋演舞場、8月17~25日)を控える藤原。番組内でパーソナリティーの「THE RAMPAGE」陣から「セリフとかっていつ覚えられてるんですか?ご家庭のこともあるし結構大変じゃないですか?」と質問が。

 藤原は「でもひたすら覚えるしかないんですよね。夜中覚えることが多いかな」といい「本当は8時間ぐらい眠るのが絶対大事なんですけど、大体2000年代からずっと3時間ぐらいですね」と淡々と語った。

 まさかの睡眠時間に陣と同じくパーソナリティーの鈴木おさむ氏は揃って「えーー!」と仰天。

 藤原が「4時間寝れるときも逆に3時間で起きます。すっきり起きられる」と続け、昼寝は「コーヒーを飲んで30分(寝る)がベスト。するとパキーっと起きられます」と説明すると、またもパーソナリティーの2人は声を上げて驚いた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/e4fa4018180efb988be6b364f19ea9facef32ac0

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